Comment éviter les blessures courantes chez les jeunes footballeurs
Le football est un sport intense, exigeant autant physiquement que mentalement. Pour un jeune joueur, éviter les blessures est essentiel pour progresser durablement, rester disponible pour les matchs importants et conserver sa motivation intacte. Voici des conseils simples mais efficaces pour prévenir les blessures les plus fréquentes.
